Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 52,24g | Białk: 95,66g | Węglo: 172,09g.
Śniadanie: Банан, Песочное Печенье. Lunch: Котлета Куриная, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан, Сыр Голландский, Говядина Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|