Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 45,06g | Białk: 106,40g | Węglo: 85,45g.
Śniadanie: Перекресток Круассан с Шоколадом , Гринагро Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Котлеты Паровые из Куриной Грудки. Obiad: Перекресток Арбуз, Завод Алешина Соломка Соленая, Киприно Сыр Пармезан, Помидоры, Котлеты Паровые из Куриной Грудки, Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|