Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
150,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 62,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 66,16g | Węglo: 38,18g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Green Ray Зелёный Горошек. Lunch: Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Морковь. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи. Przekąski/Inne: Искра Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Red - haired
|