Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 81,84g | Węglo: 92,33g.
Śniadanie: Дикси Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Тортилья . Lunch: Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Горбуша, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Курица Вареная. Obiad: Малина, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 9%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi robusta 🏴☠️
|