Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 21,81g | Węglo: 228,52g.
Śniadanie: Кукурузная Каша, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Baker House Торт Тирамису, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Олейна Масло Растительное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , SPAR Хлеб Тостовый, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Утро Сыр 35%. Przekąski/Inne: Колбаса Докторская, Добрый Кола. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|