Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 113,41g | Węglo: 166,58g.
Śniadanie: Кофе, Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло. Lunch: Братья Караваевы Коул Слоу, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Obiad: Байкальский Омуль, Пиво. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|