|
Devagar e sempre!
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 43,54g | Węglo: 80,10g.
Śniadanie: Guaracamp Guaraná Natural, Kibe Frito. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Quiabo Cozido. Przekąski/Inne: Club Social Original, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|