Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 29,02g | Białk: 67,14g | Węglo: 124,86g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Мегамарт Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Индилайт Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Дыня, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Obiad: Нектарины, Кабачковые Вафли, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|