Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 83,33g | Białk: 85,78g | Węglo: 147,95g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg, Lemon, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Lunch: Woolworths Chicken & Broccoli Bake. Obiad: Woolworths Lean Beef Mince, Plain Pancakes , Woolworths Chicken & Broccoli Bake, Ouma Muesli Rusk. Przekąski/Inne: Bakers Lemon Creams (1). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|