Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 74,92g | Białk: 77,04g | Węglo: 171,72g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Кириешки Сухарики, Кабачковый Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Кабачковый Пирог, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelina Bycina
|