Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 73,44g | Białk: 72,60g | Węglo: 84,42g.
Śniadanie: Черешня, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе (Растворимый), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Obiad: Олейна Масло Растительное, Брест Литовск Сыр Российский, Укроп, Помидоры Черри, Сибагро Грудка Куриная в/К, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны. Przekąski/Inne: Карат Творожок с Ванилином, Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|