Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 73,93g | Białk: 87,68g | Węglo: 151,04g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Макфа Мука, Кабачок. Obiad: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Przekąski/Inne: Пятерочка Персик, Обычные Блины, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|