Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2015
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 78,58g | Węglo: 137,23g.
Lunch: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Obiad: Moe's Southwest Grill Flour Tortilla Homewrecker Burrito - Pork. więcej...
|
|
2568 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|