Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 42,34g | Białk: 64,41g | Węglo: 186,81g.
Lunch: Teri Kacang Balado, Opak, Rengginang, Ikan Kembung Balado, Usus Ayam, Sambal Goreng Kentang, Selada Daun Hijau, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Isi. Obiad: Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor, Telur Puyuh, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Cilok. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Brownies. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidya Humaira
|