Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 94,25g | Białk: 98,00g | Węglo: 277,24g.
Śniadanie: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Карбонат, Хлебцы Молодцы Ржаные. Lunch: Черешня, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Мёд, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ого Отруби Бородинские, Магнит Банан, Шашлык из Свинины, Ферма Молоко 3,2%, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Родина Десерт, Ясная Поляна Крекер «Веселый Калейдоскоп», Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черешня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|