Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 69,41g | Białk: 79,81g | Węglo: 146,27g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Макфа Рисовая Мука, Молочное Царство Творог 5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Мираторг Котлеты Традиционные. Przekąski/Inne: Желтый Сладкий Перец, Черешня. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|