Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Даша.Худеет
Dziennik
18 lip 23
Dziennik Даша.Худеет, 18 lip 23
Profil Даша.Худеет
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
76-й день
81 kg
Do tej pory straciłeś:
6,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
24 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 lipca 2023:
2194 kcal
Tłusz: 106,45g | Białk: 37,81g | Węglo: 276,26g.
Śniadanie:
Индилайт Кампана, Омлет.
Lunch:
Медовик.
Przekąski/Inne:
Добрый Кола.
więcej...
2058 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Даша.Худеет
Zobacz Pełną Historię