Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 23,97g | Białk: 77,02g | Węglo: 141,04g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из кабачков. Obiad: Персики, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красная Цена Творог 0%, Персики, Сырники протеиновые. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nezabydka1981
|