|
Mühsam ernährt sich das🐿️, aber es funktioniert 🙃
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 67,80g | Białk: 83,72g | Węglo: 140,36g.
Śniadanie: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Dinkelbrot. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Rama Culinesse, Tomaten, Gelbe Paprika, Spitzpaprika, Rote Paprika, Zwiebeln, Rinderhüftsteak. Obiad: Kräuterfrischkäse, Radieschen, Bergader Almkäse, Aldi Protein Wrap. Przekąski/Inne: Mucci Mini Mix, Schöller Kaktus 4 Friends, Krombacher Radler (Flasche). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|