Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 92,84g | Węglo: 47,30g.
Śniadanie: Jus de Citron, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Café. Lunch: Myrtilles, Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses), Sardines à l'Huile (en Conserve), Omelette ou Oeuf Brouillé. Obiad: Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Noix, Salade, Sardines à l'Huile (en Conserve). Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|