Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3209 kcal
|
Tłusz: 79,83g | Białk: 254,68g | Węglo: 365,65g.
Śniadanie: Monster Energy Ultra Red, Prozis Veggie Jelly, Pomme, Milbona Skyr Myrtilles. Lunch: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Monster Energy Ultra Paradise, Iceland Pâtes Bolognaise, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Obiad: Prozis Veggie Jelly, Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Monoprix Gourmet Yaourt Grec 0%, Picard Biftecks Hachés Pur Boeuf 5%, Fraises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Sacla' Sauce Tomate Basilic, Bio Village Légumes Pour Wok, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Golden Sun Riz Basmati, Lindhals White Chocolate . Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut, Barebells Cookies & Cream, Grab It Spicy , Snack A Jacks Salt & Vinegar. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|