Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 89,27g | Węglo: 140,70g.
Śniadanie: Село Зеленое Кефир 1%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Блины ПП, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Авокадо. Lunch: Агро-Альянс Киноа, Грудка Индейки, Кабачки Жареные, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Obiad: Село Зеленое Кефир 1%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье на Сах Заме, Чизкейк Творожный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|