Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 72,18g | Węglo: 91,83g.
Śniadanie: Северная Земля Клубника Протёртая с Сахаром, Стары Менск Хлеб Ржано Пшеничный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Адыгейский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя. Obiad: Тимоша Козинак, Galbani Сыр Горгонзола, Ваш Выбор Мидии. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|