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Bonjour tous le monde! Je me rends compte que ça fait déjà 2 ans que je suis sur cette appli, je suis restée dans le silence pendant longtemps puis j'ai commencé à vous partager mes bons petits plats parce que j'adore cuisiner ❤️
Mais aujourd'hui je n'ai pas envie de manger, je suis tellement obsédée par mes kilos en "trop" que je me dis "à quoi bon, bois de l'eau mais ne mange plus ça ira plus vite"
en 2 ans je n'ai pas réussi à passer sous la barre des 60kg conséquence mon ex fiancé ne m'a plus touchés parce qu'il ne me trouvée plus attirante et on s'est séparé il y a environ 6 mois de ça pour tout un tas de raison mais mon physique en faisait partie...
je me suis mise à faire du sport à faire attention à mon alimentation et miracle j'ai perdu en 6 mois à peu prés 8kg... J'ai finis par rencontrer quelqu'un d'autre il y a peu de temps et dans ma tête c'est pas clair ce que je ressent parce que mon ex et moi ça a durée 10ans et j'ai peur de ne pas m'accepter encore une fois comme je suis, de vivre à travers le regard de l'autre.. voilà aujourd'hui c'est un jour sans et je voulais le partager avec des gens qui ne me connaissent pas parce que les amis et la famille ont tous ce même discours qui est "tu es bien comme tu es" et j'oserais jamais dire à mon nouveau copain? amant? compagnon? "tu me trouve grosse ?" je crois qu'il a déjà compris que j'avais un complexe avec ça et je veux pas l'effrayer plus hahaha! Bonne journée les FS
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62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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804 kcal
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Tłusz: 28,13g | Białk: 61,25g | Węglo: 78,47g.
Lunch: Courgette, Aubergine, Tomates, Moutarde, Emmental, Oeuf, Sardines à l'Huile (en Conserve), Marque Repère Pâte Feuilletée, Parmesan (Râpé). Obiad: Auchan Comté, Oignons Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Vinaigre, Florette Les Carottes Râpées, Salade Verte. Przekąski/Inne: Kiwi, Vitabio Smoothie Ananas Goyave Banane. więcej...
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2366 kcal
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Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Praca - 6 godziny i 30 minut, Ćwiczenia Pilates - 2 godziny i 3 minut, Google Fit - 3 godziny i 27 minut. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Sous 60kg il te trouve pas attirante ? C'est totalement con 🤣 tu m'aurais dis 110 bon je peux comprendre mais 60 franchement il t'aimais pas point a la ligne 😋 plein de courage
18 lip 23 przez użytkownika: Jo lapin
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Ce n’est pas facile de s’attacher à quelqu’un après une rupture. Prenez le temps d’avancer à petits pas. Bravo pour les 8kg en moins mais faites le pour vous pas pour les autres. Soyez fière de vous.
18 lip 23 przez użytkownika: annech2501
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ce n'est pas le poids qui rend les gens attirants, ni la couleur de cheveux ou la beauté... sinon beaucoup de personnes n'auraient jamais de relation. si ton nouveau copain est avec toi c'est que tu lui plais comme tu es dans ton entièreté. notre valeur dépend de la personne qui nous regarde, ex pour toi les timbres c'est nul mais pour un collectionneur ça à une grande valeur. il faut juste trouver la personne qui nous regarde comme un trésor et ça commence avant tout par soi même.
18 lip 23 przez użytkownika: lutin70
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En accord total avec tous le monde, le poids n’a rien à voir la dedans, comme le dit lutin il suffit de trouver la personne qui sait vous voir tel que vous êtes et se fiche du reste
18 lip 23 przez użytkownika: voyareveuse
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Ton ex ne t’aimais pas vraiment, on ne quitte pas quelqu’un pour un physique. Encore je veux bien comprendre qu’à un moment si tu rencontres qqun qui fait 60 kilos, et que cette personne grossit de 50 kilos supplémentaires… ça peut être problématique. Mais la 🙄🙄 pour une femme faire 60 kg, même si tu mesure 1.45 cm tu es normale tout simplement.
C’est dingue ce que les autres peuvent conditionner notre pensée sur notre propre physique.
Je pense que si tu es bien avec ton nouvel amoureux, que tu te sens en confiance, parles lui de tes craintes. La communication c’est la base. T’es pas obligée de faire dans le pathos/hystérique 😅😅 mais juste lui expliquer. Les hommes ne sont pas aussi bêtes qu’on veut bien nous le faire croire (enfin pour certains car d’autres c’est perdu 🤭🤭🤭 pas taper #blagounette)
18 lip 23 przez użytkownika: ladycuty67
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#jevoistresbiendequoituparles 😅
18 lip 23 przez użytkownika: voyareveuse
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Merci à vous tous, ça fait vraiment plaisir. Aujourd'hui j'ai eu un gros coup de mou au moral et j'avais toutes ses mauvaises pensées qui me tourmenté. Oui je perd du poids pour moi, pour ma santé, pas pour les autres. Oui je pense que mon nouveau compagnon m'apprécie pour qui je suis et c'est vrai que la fin de me relation avec mon ex était devenu toxique et je ne devrais pas m'attarder sur ce qu'il a pu me dire mais malheureusement les mots font plus de mal que les coups.
En tout cas j'essaie de m'épanouir en tant que femme et je suis contente de savoir qu'ici je peux partager librement et sans complexe mes craintes personnel comme mes réussites culinaire !
Bonne nuit à tous portez vous bien 🤗
18 lip 23 przez użytkownika: Blodughadda
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Dicton de la campagne : quand on veut tuer son chien on dit qu'il a la rage. Ton ex compagnon après 10 ans de relation a estimé qu'il serait mieux 1) sans toi 2) avec quelqu'un d'autre. Dans un cas comme dans l'autre c'était SON problème, c'est devenu SON choix. Pour le justifier en s'exonérant de toute responsabilité et culpabilité, il devait faire porter la faute sur toi. D'où les joyeusetés qu'il a jugé bon de t'asséner afin de bien te faire comprendre que c'était TA faute. Bonne nouvelle : tu n'as pas la rage ( à part celle de vivre 😉 ) et tubes bien vivante 🥳. Profite de la vie, profite de ce nouveau départ avec ce nouvel amour, et respire à pleins poumons tu vas voir s'envoler 4 / 5 kilos à tire d'ailes. Fais toi confiance croque la vie 🥳.
18 lip 23 przez użytkownika: Egg003
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Ça ne sert à rien de vouloir à tout prix passer sous un certain poids. La première année qui a suivi ma perte de 20 kg je voulais passer en dessous des 60kg je n’ai jamais réussi à passer en dessous de 61 mais c’est pas grave c’est ok. On décide pas de tout, c’est d’abord notre corps qui décide. S’affamer ne servira à rien tu mangeras deux fois plus ensuite et tu grossiras donc… je ne sais pas quelle taille tu fais mais 62kg c’est ok. Ton ex est un con et il est probablement impuissant point barre. Trop facile de rejeter la faute sur l’autre quand on n’arrive pas à bander ^^
Monsieur m’a connu grosse je ne l’ai jamais dégoûté donc choisi quelqu’un de bien et tu te sentiras bien dans ton corps. Mais forcément en gardant en tête les paroles d’un tocard toxique tu n’auras pas confiance en toi donc zappe ce type.
23 lip 23 przez użytkownika: fan42
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tu as l'air toute jolie et très attachante
règle numéro un, un homme qui t'aime que pour ton physique c next !
règle numéro deux ne jamais vivre a travers le regard des autres ... vis pour TON regard à toi et tu dois t'en foutre complet du regard des autres.. de toute façon tu ne pourras pas plaire à tout le monde et les goûts et les couleurs c'est différent d'une personne a l'autre...
quand tu vas t'aimer toi même, tu verras tu prendras confiance en toi et surtout tu seras plus heureuse et épanouie et la tu auras une personne en face de toi qui t'acceptera comme tu es !
saches que personne dans ce monde te rendra heureuse si ce n'est que toi ! alors aimes toi et ne calcul pas les autres.
en tout cas bon courage a toi et le poids ya pas de secret aie une alimentation équilibrée, fais un minimum de sport (marche....) bois de l'eau evites les cochonneries et dors bien la nuit ! tu verras par toi même
23 lip 23 przez użytkownika: SoSo........
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Fan42, S-Chocolat, merci les filles, vos commentaires m'ont beaucoup touchés et vous avez raisons ! Faut que je vive pour moi et que je m'accepte comme je suis ^^
En général je suis plutôt positive mais en ce moment j'ai des coup de Bad mood et je pense que ça vient du fait que je me remets en question sur tout pleins de choses.
Pour ce qui est du sport et de l'alimentation ça je fais par contre le sommeil c'est plus compliqué avec mes horaires en décalé et le fait aussi que je suis un peu insomniaque 😅
En tout cas ça fait du bien de parler avec une communauté positive, je suis contente d'avoir pu vider mon sac ici et en même temps je m'en veux un peut d'être accablante !
Portez vous bien les FS 🤗
23 lip 23 przez użytkownika: Blodughadda
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Avec plaisir ma belle ! La vie est faite de hauts et de bas... Mais tout est dans la tête !
Tu es maître de ta vie et tu peux surmonter toutes les difficultés que tu rencontres.. et sortir les gens toxiques de ta vie 😊
Bonne journée à toi
23 lip 23 przez użytkownika: SoSo........
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Historia Wagi Blodughadda
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