Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 39,74g | Węglo: 166,26g.
Śniadanie: Bananas , Tesco Value Porridge Oats. Lunch: Dairylea Cheese Triangle, Warburtons Gluten Free White Wraps, Tesco Avocado . Obiad: Courgette, Tesco Quinoa, Asda Chickpeas in Water, Aubergine, Nando's Grilled Halloumi Cheese. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Sainsbury's Dark Chocolate Coated Corn Thins . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|