Dziennik le-ah., 18 lip 23

Profil le-ah. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023

64,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg. Wciąż do stracenia: 1,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2023:

888 kcal

Tłusz: 24,60g | Białk: 20,46g | Węglo: 125,04g. Śniadanie: Mayonnaise , Dempster's Multigrain Bread. Lunch: Reser's Bean & Cheese Burrito. Przekąski/Inne: Muffin, Growers Light Cider. więcej...

stała waga

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

You are so close to your goal!!!

18 lip 23 przez użytkownika: rschafer1970

Thanks for noticing 😊 I have got down to 140.4 I believe now hovering just above 141. I am trying to wrap my head around maintenance right now, but would also like to stay below 140. I have been slipping a bit here and there but overall trying to be consistent!

18 lip 23 przez użytkownika: le-ah.


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi le-ah.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik le-ah., 18 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi le-ah.