Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 73,21g | Białk: 56,29g | Węglo: 103,01g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Lactantia Salted Butter, Toasted Multigrain Bread, Bacon. Lunch: Boiled Egg, Skotidakis Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Obiad: Hard-Boiled Egg , Lactantia Salted Butter, 100% Whole Wheat Bread, Mayonnaise . Przekąski/Inne: Licorice, President's Choice Popcorn Dill Pickle , Astro All Natural Yogurt, No Name Blueberries, Walnuts. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|