Dziennik ~Nady~, 18 lip 23

Минус 700!!!😃Ну слава святому шпинату, вес сдвинулся вниз. Ура!
71,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.    Wciąż do stracenia: 14,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2023:
537 kcal Tłusz: 16,90g | Białk: 24,80g | Węglo: 72,01g.   Śniadanie: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Вареное Яйцо, Аджика, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Огурец (без Кожуры), Яблоки Белый Налив, Essen Конфета Ажур. więcej...
248 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ~Nady~


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.