|
ALL: 180-60-190 / RF: 260-50-180
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 173,17g | Węglo: 216,77g.
Śniadanie: Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr senza Grassi Bianco MIO, Cioccolato Extra Fondente 85% Tanzania MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Cono Cinque Stelle Sammontana Caramello Salato MIO. Lunch: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Ketchup Bio Heinz MIO. Obiad: Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|