Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 46,91g | Węglo: 184,34g.
Śniadanie: Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Castaño Pan Molde Blanco. Lunch: Porotos con Tallarines. Obiad: La Selecta Pan de Molde Blanco, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Manzana, Naranjas, Evercrisp Ramitas de Queso, Queque. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|