Dziennik •[^Heshe^]•, 18 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
57,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2023:
753 kcal Tłusz: 21,69g | Białk: 39,15g | Węglo: 99,77g.   Śniadanie: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Напитки из Черноголовки Байкал, Слобода Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Куриные Наггетсы. Przekąski/Inne: Петрохолод Мороженое . więcej...
1385 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi •[^Heshe^]•


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.