Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bonini87
Dziennik
04 mar 15
Dziennik Bonini87, 04 mar 15
Profil Bonini87
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Segura que o trem tá doidoooooooo! =)
#atkinsnaveia
84,5 kg
Do tej pory straciłeś:
6,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 marca 2015:
1371 kcal
Tłusz: 104,25g | Białk: 92,21g | Węglo: 20,26g.
Śniadanie:
Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída.
Lunch:
Alface, Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado.
Obiad:
Nestlé Creme de Leite, Ovo, Sococo Coco Ralado, Farinha de Amendoas, Tirolez Queijo Minas Padrão.
Przekąski/Inne:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Trident Chiclete.
więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Simbora... vai estudando lowcarb pra qdo atingir o objetivo... \o/
04 mar 15 przez użytkownika:
rogerpaixao
Estou estudando desde o ano passado, Roger! Quero voltar a ficar bolinha mais, não! rsrs
04 mar 15 przez użytkownika:
Bonini87
Então chega junto !!! \o/
04 mar 15 przez użytkownika:
rogerpaixao
adoro Atkins tbm
04 mar 15 przez użytkownika:
Carol Pezzato
É nóix! :D
04 mar 15 przez użytkownika:
Bonini87
É noix! :D [2] kkk
04 mar 15 przez użytkownika:
CarolineBolfarine
uahuahauhauahuahauhaa xD
04 mar 15 przez użytkownika:
Bonini87
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bonini87
Zobacz Pełną Historię