Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 38,16g | Białk: 41,70g | Węglo: 168,57g.
Śniadanie: Banana Nanica, Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomatinho, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Obiad: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|