Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 54,75g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Ubi Bakar Cilembu, Jeruk. Lunch: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Paha Ayam, Soto Ayam, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Nasi Merah. Obiad: McDonald's Iced Lemon Tea, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tricks Original Baked Crisps. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliciajovanka
|