Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 81,88g | Białk: 76,90g | Węglo: 234,11g.
Śniadanie: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Пятерочка Чиабатта , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Акашево Голень Куриная. Lunch: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Акашево Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Twix Twix, Самса с Курицей. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|