Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 133,14g | Węglo: 257,27g.
Śniadanie: Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья. Lunch: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Паста Птитим. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки. Przekąski/Inne: ООО Калория Сыр Royal Cheese с Голубой Плесенью , ООО Калория Сыр Мягкий Бри с Белой Плесенью, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|