|
77-й день
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 35,39g | Białk: 85,26g | Węglo: 187,14g.
Śniadanie: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Obiad: Красный Октябрь Маска, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Рот Фронт Конфета Батончик, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, Вязанка Сливушки Сосиски. Przekąski/Inne: Зеленый Горошек. więcej...
|
|
2053 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|