Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 38,40g | Białk: 185,93g | Węglo: 232,21g.
Śniadanie: Магнит Слива, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Нектарин, Магнит Слива. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Przekąski/Inne: Помидоры. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|