Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 61,51g | Białk: 117,41g | Węglo: 225,72g.
Śniadanie: Окей Банан, Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Сахар, Кукурузный Крахмал, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо, Зерница Лаваш Армянский. Obiad: Зерница Лаваш Армянский, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Przekąski/Inne: Абрикосы, Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|