Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 98,23g | Białk: 102,27g | Węglo: 224,07g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Гречка Отварная, Окей Котлета Куриная "Золотой Петушок". Przekąski/Inne: Колбаса Варено-Копченая, Зелёное Село Сыр, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца с Ветчиной и Грибами, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Burn Энергетик, Творог. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|