Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 85,42g | Białk: 98,45g | Węglo: 129,75g.
Śniadanie: Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Яйцо Куриное, Авокадо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Мистраль Гречка, Кабачки Жареные, Грудка Индейки. Obiad: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Село Зеленое Кефир 1%. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье на Сах Заме, Чизкейк Творожный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|