Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 61,38g | Węglo: 72,31g.
Śniadanie: Омлет, Мёд, Малина. Lunch: Винегрет. Obiad: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Персики, Кофе, Картофель Отварной. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|