Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
139,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3535 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|