Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 72,84g | Węglo: 196,56g.
Śniadanie: Суши Маркет Чикен Крим, Суши Маркет Калифорния Чикен, Суши Маркет Ролл Лава. Lunch: Лента Спаржа по-Корейски. Obiad: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Ред Булл Ред Булл. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, MacCoffee Капучино Di Torino, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
|