Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 96,38g | Białk: 69,64g | Węglo: 26,08g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сербская Зимница Свинина Сыровяленая, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|