Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 78,45g | Białk: 123,98g | Węglo: 68,22g.
Śniadanie: Яичница, Вологодское Масло Сливочное, Спагетти. Lunch: Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Ачим Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Przekąski/Inne: Арбуз, Сыробогатов Мааздам. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|