Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 59,37g | Białk: 63,27g | Węglo: 94,73g.
Śniadanie: Тимоша Халва Подсолнечная, Кофе (Растворимый), Арбуз, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Obiad: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Верес Горчица Русская Острая, Кедровые Орехи, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Зелёный Горошек, Язык Говяжий Отварной, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Карат Творожок с Клубникой, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|