Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 44,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 72,65g | Białk: 52,57g | Węglo: 138,01g.
Śniadanie: SPAR Печенье Сдобное Домашнее , Бахрушин Рулет Куриный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Щедрый Год Батон Нарезной, Fishbergen Форель Слабосолёная. Lunch: Дикси Нектарины. Obiad: Чай Несладкий, Лидский Квас Хлебный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Щедрый Год Батон с Отрубями Нарезанный, Провансаль Майонез, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|