Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 64,88g | Węglo: 113,04g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Велес Карбонад Боярский, Коломенское Батон Нарезной, Реж Хлеб Кекс Апельсинчик. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Кура фасоль салат. Przekąski/Inne: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|