Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 119,27g | Węglo: 29,91g.
Śniadanie: Кабачок, Лук, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristina.Cokolova1989
|